WdHd #5 - Bewegung

Es ist auch wichtig, sich zu bewegen, denn man sagt "Fiter Körper, fiter Geist". Ich liebe es, zu tanzen und ein tolles Workout für mich ist Zumba.

Kürzlich habe ich auf Youtube noch ein tolles Workout entdeckt! Für diejenigen die kein Geld ausgeben möchten, finden auf Youtube viele tolle Workouts oder können joggen gehen, das finde ich auch immer sehr entspannend! (:

Was macht ihr am liebsten, um euch fit zu halten? (: